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夕飯は、肉ジャガ、レタスと豆苗の野菜サラダ、ダイコンの糠漬けです！ 肉ジャガは、豚肉とジャガイモ、タマネギとニンジンと長ネギ入りです！
夕飯のブログ記事
夕飯（ムラゴンブログ全体）-
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夕飯は、ポークステーキ、リーフレタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリのおかずラー油和え、納豆です！ ポークステーキの味付けは、塩胡椒と醤油少々です！
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夕飯は、焼きジャケ、たまご焼き、カブの糠漬け、もろみキュウリです！ たまご焼きは、砂糖と塩と醤油で味付けしました！
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夕飯は、ポークカレー、ダイコンとレタスとミズナの野菜サラダ、キュウリの糠漬けです。 ポークカレーのポークは、西友で国産豚肉カレー用角切り262円で買いました。
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夕飯は、マグロの赤身の刺身、タマネギの味噌汁、ミョウガをのせた絹豆腐、野菜サラダミックス、イカの塩辛、キュウリの糠漬けです。
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夕飯は、煮豚、ミョウガをのせま豆腐、キャベツ、納豆です！ 煮豚は、シャポー小岩にて、豚肉もも煮豚焼き豚用368円を買って、家で煮ました！
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夕飯は、とりの照り焼き、ピリ辛こんにゃく、キャベツ、枝豆、納豆です！
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夕飯は、鰹のお刺身、なめこの味噌汁、ダイコンと豆苗とベビーリーフとパプリカの野菜サラダ、納豆です！ 鰹の刺身は、東武ストアにて500円が40%offの300円で買いました！
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夕飯は、焼きサンマ、ハムエッグ、小松菜とタマネギのお味噌汁、レタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリの糠漬けです！ 焼きサンマは、東武ストアで、二本入り298円が半額でした！
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夕飯は、牛肉のステーキ、キュウリの梅かつお和え、レタスと小松菜の野菜サラダです！ ステーキは、東武ストアで、オーストラリア産牛肉肩ロースステーキ用673円を4割引で買いました。
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夕飯は、米久の超あらびきソーセージ、もやしのうま塩あえ、キャベツミックスとベビーリーフの野菜サラダ、キュウリの糠漬けです！ もやしのうま塩あえ には、アスパラガスと小松菜とニンジンとキクラゲが入っています！
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夕飯は、カレイの煮付け、サンチュ、枝豆です。 カレイは、東武ストアで３切れ入り500円でした。 サンチュは、エネルギースーパーたじま で50円でした。
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夕飯は、オーストラリア産牛カットステーキ、レタス、キュウリのぬか漬け、納豆です！
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豚バラブロックをにんべんのつゆの素で煮ました。 他に、キュウリのキューちゃん、水菜とパプリカとレタスの野菜サラダミックスです。
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夕飯は、東武ストアで99円で買ったハンバーグ、タマネギのお味噌、キャベツと塩昆布和え、松茸入り茶碗蒸しです。
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夕飯は、ビーフシチュー、焼いたナスとピーマン、キャベツです。 ビーフシチューには、ビーフシチューの素とオーストラリア産牛肉ブロック、ニンジンとジャガイモとタマネギが入っています。
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夕飯は、豚の生姜焼き、ナスの味噌汁、野菜サラダミックス、ピリ辛メンマです。 豚の生姜焼きは、東武ストアにて豚小間切れを479円を4割引き、味付けは醤油と塩と焼肉のタレと生姜チューブです。
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夕飯は、ブリの照り焼き、アサリの味噌汁、ダイコンのぬか漬け、レタスとタマネギとキュウリの野菜サラダ、枝豆です。
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ビーフカレーライス、野菜サラダミックス、茹でたアスパラガス、キュウリの糠漬けを食べました。 カレールーは、クリエイトSDにて、ハウス こくまろカレー 中辛 税抜118円。 牛肉は、東武ストアにて、オーストラリア産 牛カレー用 税抜316円。
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夕飯は、エビとキャベツとモヤシの野菜炒め、たこわさび、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、キュウリのぬか漬けです。 野菜炒め は、鶏がらスープの素と塩胡椒で味付けしました。
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夕飯は、塩胡椒で味付けしたポークステーキ、ハムエッグ、枝豆、レタスとキュウリとミョウガの野菜サラダです。
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夕飯は、タコぶつ、イカ刺し、しらす干し、枝豆、レタスとキュウリの野菜サラダです。
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夕飯は、近所のお祭りで買った鳥の唐揚げ とモツ煮込み、家で煮たガンモドキ、ミョウガをのせた絹豆腐、レタスとキャベツとニンジンの野菜サラダ、キュウリのぬか漬けです！
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夕飯は、豚汁、十六穀米ごはん、豚の焼肉、野菜サラダミックスです。
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夕飯は、ブリの照り焼き、カブの味噌汁、茹でたアスパラガス、ダイコンの糠漬け、レタスとワカメのサラダです。
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夕飯は、鰹のたたき、ダイコンの味噌汁、茹でたアスパラガス、枝豆です。 鰹のたたき は、西友で378円が25パーセント引きで283円でした。
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夕飯は、あらびきポークウインナー、生姜とエビのさつま揚げ、ハムとタマネギのコンソメスープ、レタスとキュウリとピーマンと豆苗の野菜サラダ、ニンジンの糠漬けです。
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夕飯は、ブリの煮付け、ジャガイモとタマネギとニンジンとシシトウの野菜炒め、キュウリのぬか漬け、大葉をのせた絹豆腐です。
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夕飯は、お惣菜屋さんで買った軟骨とレバーの焼き鳥、茹でたインゲンに鰹節と醤油、枝豆です！
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夕飯は、 ポークソーセージとポークウインナー、ソーセージとウインナーの茹で汁を使ったコンソメとタマネギのスープ、玉子焼き、リースレタスと豆苗とピーマンの野菜サラダ、ニンジンの糠漬けです。 ポークソーセージは、ブラックペッパーとバジルです。
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夕飯は、サケのムニエル、タマネギのお味噌汁、キュウリの糠漬け、レタスと豆苗とピーマンの野菜サラダ、大葉をのせた絹豆腐です！ サケは東武ストアで、5切れ特価290円でした！
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夕飯は、カレイの煮付け、茹でたインゲン、キュウリの糠漬けです。 カレイは、アメリカ産の子持ち浅羽カレイ(3切れ入り)を西友にて税抜き399円で買いました。 インゲンには鰹節をかけていただきました。
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夕飯は、カレイの煮付け、ゴボウとレンコンとニンジンとコンニャクのキンピラ、ベビーリーフとキュウリとピーマンの野菜サラダ、チーズ巻きフライです！
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夕飯は、ピーマンの肉詰め、ナスの味噌汁、茹でたアスパラガス、サンチュをいただきました。 ピーマンの肉詰めには、牛肉のミンチを使いました。
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夕飯は、サミットで買ったブリのアラ煮、タマネちギの味噌汁、キュウリの糠漬け、蒲鉾です。
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夕飯は、マグロ赤身の刺身、竹輪キュウリ入り、ミョウガの糠漬け、茹でたブロッコリーです。
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夕飯は、スーパーの特売半額で買った焼肉盛り合わせ、ジャガイモとタマネギのお味噌汁、大葉とミョウガをのせた絹豆腐です。
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夕飯は、スーパーで安売りしていたシュウマイと粗挽きウインナー、レタスとキュウリと豆苗の野菜サラダ、ダイコンの糠漬けです！
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夕飯は、塩胡椒で味付けした豚肉のロース、ボイルしたインゲン、キュウリの糠漬け、大葉とミョウガをのせた絹豆腐です！
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夕飯は、ブリの煮付け、焼いたナスとピーマンとニンジン、ミョウガをのせた絹豆腐、キュウリの糠漬け！ ブリは、にんべんのつゆの素で煮付けました！
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夕飯は、タコのぶつ切り、ナスの味噌汁、十六穀ごはん、小松菜のおひたし、レタスと赤ピーマンの野菜サラダ、辛子明太子、枝豆です。
