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夕食のブログ記事

夕食(ムラゴンブログ全体)
  • 2021年5月26日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ハヤシライス #胡瓜 #大根 #生姜 #ブロッコリー #スープ 2021年5月26日(水曜)の夕飯は、ハヤシライス、胡瓜と大根と生姜の糠漬け、ブロッコリーのアーリオオーリオ、ビーフコンソメスープです。 ハヤシライスのハヤシソースはレトルトです。ライスは温めるご飯です。 胡瓜と大... 続きをみる

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  • 2021年5月25日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ソーセージ #胡瓜 #大根 #生姜 #ブロッコリー #白米 #お味噌汁 2021年5月25日(火曜)の夕飯は、ソーセージ各種、胡瓜と大根と生姜の糠漬け、茹でたブロッコリー、白米、ネギとワカメ入りお味噌汁です。 ソーセージ各種は、東武ストア新小岩店にて206円で買いました。ケチャ... 続きをみる

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  • 2021年5月24日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #パスタ #ペペロンチーノ #胡瓜 #大根 #生姜 #アスパラガス #スープ 2021年5月24日(月曜)の夕飯は、スパゲティペペロンチーノ、胡瓜と大根と生姜の糠漬け、茹でたアスパラガス、ビーフコンソメスープです。 スパゲッティペペロンチーノは、茹でたパスタに、オリーブオイル、ペ... 続きをみる

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  • 2021年5月23日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #レバー #もやし #らっきょう #白米 #お味噌汁 2021年5月23日(日曜)の夕飯は、レバー串焼き、もやしナムル、ピリ辛らっきょう、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 レバー串焼きはタレです。東武ストア新小岩店にて、270円で買いました。 もやしナムルは、茹でたもやしに、ナ... 続きをみる

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  • 2021年5月22日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #回鍋肉 #豚肉 #キャベツ #もやし #アスパラガス #白米 #お味噌汁 2021年5月22日(土曜)の夕飯は、豚肉とキャベツの中華みそ炒め、大もやしナムル、茹でたアスパラガス、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 豚肉とキャベツの中華みそ炒めは、フライパンに油をひき、豚バラ薄切... 続きをみる

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  • 2021年5月21日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #カレイ #ブロッコリー #サラダミックス #白米 #お味噌汁 2021年5月21日(金曜)の夕飯は、カレイのあんかけ、茹でたブロッコリー、野菜サラダミックス、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 カレイのあんかけは、エネルギースーパーたじま新小岩駅前店にて、238円で買いました。... 続きをみる

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  • 2021年5月20日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #まぐろ #ブロッコリー #ピーマン #レタス #白米 #お味噌汁 2021年5月20日(木曜)の夕飯は、びんちょうまぐろのぶつ切り、茹でたブロッコリー、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 びんちょうまぐろのぶつ切りは、て、ライフ本一色店にて、243... 続きをみる

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  • 2021年5月19日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #メンチカツ #クリームコロッケ #オクラ #ピーマン #レタス #白米 #お味噌汁 2021年5月19日(水曜)の夕飯は、メンチカツ、カニクリームコロッケ、オクラのおかか和え、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 メンチカツとカニクリームコロッケは、... 続きをみる

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  • 2021年5月18日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鶏の唐揚げ #大根 #生姜 #パプリカ #レタス #白米 #お味噌汁 2021年5月18日(火曜)の夕飯は、若鶏もも唐揚げ、大根と生姜の糠漬け、パプリカとレタスの野菜サラダ、白米、ワカメのお味噌汁です。 若鶏もも唐揚げは、東武ストア新小岩店にて、288円で買いました。 大根と生... 続きをみる

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  • 2021年5月17日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #あさり #ニンニクの芽 #大根 #生姜 #パプリカ #レタス #白菜 #白米 #お味噌汁 2021年5月17日(月曜)の夕飯は、あさりとニンニクの芽の塩だれ炒め、大根と生姜の糠漬け、パプリカとレタスの野菜炒め、白米、白菜とワカメのお味噌汁です。 あさりとニンニクの芽の塩だれ炒め... 続きをみる

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  • 2021月5月16日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #焼き鮭 #白菜 #ピーマン #レタス #白米 #お味噌汁 2021月5月16日(日曜)の夕飯は、焼き鮭、白菜の浅漬け、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 焼き鮭は、ライフ本一色店にて、257円で買いました。 白菜の浅漬けには、浅漬けの素、塩昆布、鷹... 続きをみる

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  • 2021年5月15日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鰹 #キュウリ #もやし #白米 #お味噌汁 2021年5月15日(土曜)の夕飯は、鰹の刺身、キュウリの酢漬け、もやしの辛子和え、白米、ワカメのお味噌汁です。 鰹の刺身は、東武ストア新小岩店にて、258円で買いました。生姜と醤油をつけました。 キュウリのピクルスは、ピクルスの素... 続きをみる

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  • 2021年5月14日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ハンバーグ #茄子 #もやし #白米 #お味噌汁 2021年5月14日(金曜)の夕飯は、デミハンバーグ、茄子の糠漬け、もやしナムル、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 デミハンバーグは、レトルト食品です。 茄子の糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆布を入れています。 もやしナムルは、... 続きをみる

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  • 2021年5月13日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #真蛸 #オクラ #サラダミックス #ポテトサラダ #白米 #お味噌汁 2021年5月13日(木曜)の夕飯は、真蛸のぶつ切り、オクラの鰹ぶし和え、サラダミックス、ポテトサラダ、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 真蛸のぶつ切りは、東武ストア新小岩店にて179円で買いました。わさ... 続きをみる

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  • 2021年5月12日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #豆腐ハンバーグ #おから #高野豆腐 #人参 #キュウリ #貝割れ大根 #フリルレタス #白米 #お味噌汁 2021年5月12日(水曜)の夕飯は、豆腐ハンバーグ、オカラの和え物、高野豆腐の煮物、人参とキュウリの糠漬け、貝割れ大根とフリルレタスの野菜サラダ、白米、ネギとワカメのお... 続きをみる

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  • 2021年5月11日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #納豆 #分葱 #白菜 #もやし #卵 #ベビーリーフ #フリルレタス #白米 #お味噌汁 2021年5月11日(火曜)の夕飯は、納豆、白菜いの浅漬け、茹で卵、ベビーリーフとフリルレタスの野菜サラダ、白米、もやしとワカメのお味噌汁です。 納豆は、クリエイトSD江戸川本一色店にて、... 続きをみる

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  • 2021年5月10日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #まぐろ #ねぎとろ #人参 #キュウリ #ベビーリーフ #フリルレタス #もやし #お味噌汁 2021年5月10日(月曜)の夕飯は、まぐろねぎとろ丼、人参とキュウリの糠漬け、ベビーリーフとフリルレタスの野菜サラダ、もやしとワカメのお味噌汁です。 まぐろねぎとろ丼は、東武ストア新... 続きをみる

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  • 2021年5月9日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #チキン #白菜 #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年5月9日(日曜)の夕飯は、照り焼きチキン、白菜の浅漬け、キュウリのピクルス、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 照り焼きチキンは、東武ストア新小岩店にて257円で買いました。 白菜の浅漬けは、浅漬けの素、塩麹、鷹の爪を入... 続きをみる

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  • 2021年5月8日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ウインナー #もやし #キャベツ #白米 #お味噌汁 2021年5月8日(土曜)の夕飯は、粗挽きポークウインナー、もやし炒め、キャベツの浅漬け、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 粗挽きポークウインナーともやしは油で炒めました。半分にはケチャップとカラシ、もう半分には醤油とカラ... 続きをみる

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  • 2021年5月6日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ピザ #ビーンズ #ピーマン #レタス #スープ 2021年5月6日(木曜)の夕飯は、テリヤキチキンピザ、ビーンズとピーマンとレタスの野菜サラダ、ビーフコンソメスープです。 テリヤキチキンピザは、日本ハムの石窯工房テリヤキチキンピザです。東武ストア新小岩店にて290円で買いま... 続きをみる

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  • 2021年5月5日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #スパゲティ #ミートソース #ビーンズ #ピーマン #レタス #スープ 2021年5月5日(水曜)の夕飯は、スパゲティミートソース、ビーンズとピーマンとレタスの野菜サラダ、ビーフコンソメスープです。 スパゲッティミートソースは、オリーブオイルを合わせた茹でたパスタに、レトルトの... 続きをみる

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  • 2021年5月4日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #カレーライス #大根 #キュウリ #レタス #福神漬け #コンソメスープ 2021年5月4日(火曜)の夕飯は、カレーライス、大根の糠漬け、キュウリとレタスの野菜サラダ、福神漬け、ビーフコンソメスープです。 カレーライスのカレーは、レトルトのビーフカレー中辛です。ライスは温めるご... 続きをみる

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  • 2021年5月3日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鶏つくね #人参 #大根 #キュウリ #レタス #ネギ #白米 #お味噌汁 2021年5月3日(月曜)の夕飯は、鶏つくね、人参と大根の糠漬け、キュウリとレタスの野菜サラダ、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 鶏つくねは、コープみらい ミニコープ江戸川中央店にて、238円で買いま... 続きをみる

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  • 2021年5月2日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ベーコンエッグ #アスパラガス #キュウリ #レタス #ネギ #白米 #お味噌汁 2021年5月2日(日曜)の夕飯は、ベーコンエッグ、アスパラガス、キュウリとレタスの野菜サラダ、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 ベーコンエッグには、半分にはソース、もう半分には醤油をかけました... 続きをみる

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  • 2021年5月1日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ロースカツ #キャベツ #人参 #大根 #ネギ #白米 #お味噌汁 2021年5月1日(土曜)の夕飯は、ロースカツ、キャベツの千切り、人参と大根の糠漬け、白米、ネギとワカメのお味噌汁です。 ロースカツは、東武ストア新小岩店にて、286円で買いました。カラシをつけソースをかけまし... 続きをみる

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  • 2021年4月30日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #豚肉 #ネギ #キュウリ #人参 #ピーマン #レタス #カクテキ #白米 #お味噌汁 2021年4月30日(金曜)の夕飯は、豚焼肉、ネギ炒め、キュウリと人参の糠漬け、ピーマンとレタスの野菜サラダ、カクテキ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 豚焼肉は、豚肉こま切れに、焼き肉の... 続きをみる

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  • 2021年4月27日(火曜)の夕飯メニュー

    #あさりごはん #春菊 #キュウリ #カクテキ #お吸い物 2021年4月27日(火曜)の夕飯は、あさりごはん、春菊の胡麻和え、キュウリの糠漬け、カクテキ、松茸風味のお吸い物です。 あさりごはんは、東武ストア新小岩店にて270円で買いました。 春菊の胡麻和えは、胡麻油、胡麻塩、つゆの素を入れ和えま... 続きをみる

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  • 2021年4月26日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ハンバーグ #小松菜 #カクテキ #白米 #お味噌汁 2021年4月26日(月曜)の夕飯は、デミグラスハンバーグ、小松菜のお浸し、カクテキ、白米、ワカメのお味噌汁です。 デミグラスハンバーグは、東武ストア新小岩店にて、214円で買いました。 小松菜のお浸しには、鰹節と醤油をかけ... 続きをみる

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  • 2021年4月25日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #さつま揚げ #もやし #キャベツ #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年4月25日(日曜)の夕飯は、さつま揚げ、もやしの辛子和え、キャベツの浅漬け、キュウリの糠漬け、白米、ワカメのお味噌汁です。 さつま揚げには、生姜ペーストと醤油をつけました。 もやしの辛子和えは、茹でたも... 続きをみる

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  • 2021年4月24日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #納豆 #ネギ #もやし #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年4月24日(土曜)の夕飯は、納豆、もやしの甘酢和え、キャベツの糠漬け、白米、ワカメのお味噌汁です。 納豆は、クリエイトSD江戸川本一色店にて、58円で買いました。付属のカラシとタレ、刻みネギを入れて混ぜました。 ... 続きをみる

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  • 2021年4月23日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #とり天 #茄子 #カクテキ #白米 #お味噌汁 2021年4月23日(木曜)の夕飯は、とり天、茄子の糠漬け、カクテキ、白米、ワカメ入りお味噌汁です。 とり天は、東武ストア新小岩店にて177円で買いました。生姜ペースト、つゆの素をつけました。 茄子の糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆... 続きをみる

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  • 2021年4月22日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ハムステーキ #オクラ #水菜 #サラダ菜 #白米 #お味噌汁 2021年4月22日(木曜)の夕飯は、粗挽きハムステーキ、オクラのおかか和え、水菜とサラダ菜の野菜サラダ、白米、ワカメのお味噌汁です。 粗挽きハムステーキはフライパンに油をひき焼きました。 オクラのおかか和えは、茹... 続きをみる

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  • 秋濱克大

    #秋濱克大 #風の器 #SEIZANGALLERYTOKYO凸 #靖山画廊 #銀座 東京都中央区銀座5-14-16 銀座アビタシオン2階  SEIZAN GALLERY TOKYO 凸 にて「秋濱克大」開催中です。 羽をメインモチーフに、 ジュエリーからオブジェまで幅広い作品を手掛ける彫金作家・... 続きをみる

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  • 2021年4月19日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #豆腐ハンバーグ #おから #高野豆腐 #キャベツ #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年4月19日(月曜)の夕飯は、豆腐ハンバーグ、オカラの和え物、高野豆腐の煮物、キャベツのコールスローサラダ、キュウリの糠漬け、白米、ワカメのお味噌汁です。 豆腐ハンバーグとオカラの和え物と... 続きをみる

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  • 2021年4月18日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鯖 #味噌煮 #筍 #和布 #ベビーリーフ #レタス #白米 #お味噌汁 2021年4月18日(日曜)の夕飯は、鯖の味噌煮、筍と和布の煮物、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、白米、ワカメのお味噌汁です。 鯖の味噌煮は缶詰です。クリエイトSD江戸川本一色店にて、98円で買いました... 続きをみる

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  • 2021年4月17日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #厚揚げ #筍 #卵 #ベビーリーフ #レタス #白米 #お味噌汁 2021年4月17日(土曜)の夕飯は、厚揚げの煮物、筍と和布の煮物、玉子焼き、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、白米、ワカメのお味噌汁です。 厚揚げの煮物は、つゆの素、鰹だし、砂糖を入れ煮込みました。 筍の和布の... 続きをみる

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  • 2021年4月16日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #豚レバー #キュウリ #キャベツ #白米 #お味噌汁 2021年4月16日(金曜)の夕飯は、焼いた豚レバー、キュウリの糠漬け、キャベツの浅漬け、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 焼いた豚レバーは、豚レバーを東武ストア本一色店にて181円で買い、焼鳥のタレで味付けし焼きました。... 続きをみる

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  • 2021年4月15日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #まぐろ #お刺身 #キュウリ #白菜 #白米 #お味噌汁 2021年4月15日(木曜)の夕飯は、きはだまぐろのブツ切り、キュウリの山椒和え、白菜の浅漬け、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 きはだまぐろのブツ切りは、ライフ本一色店にて、277円で買いました。ワサビと醤油をつけま... 続きをみる

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  • 2021年4月14日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #真蛸 #白菜 #豆腐 #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年4月14日(水曜)の夕飯は、真蛸のぶつ切り、白菜の浅漬け、絹ごし豆腐、梅干し、白米、ワカメのお味噌汁です。 真蛸のぶつ切りは、東武ストア新小岩店にて293円で買いました。わさびと醤油をつけました。 白菜の浅漬けには... 続きをみる

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  • 2021年4月13日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #天ぷら #キャベツ #キュウリ #白菜 #白米 #お味噌汁 2021年4月13日(火曜)の夕飯は、天ぷら盛り合わせ、キャベツの浅漬け、キュウリの糠漬け、白米、白菜とワカメのお味噌汁です。 天ぷらの盛り合わせは、東武ストア新小岩店にて、258円で買いました。しょうがペーストとつゆ... 続きをみる

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  • 2021年4月12日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鶏肉 #絹さや #卵 #ピーマン #レタス #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年4月12日(月曜)の夕飯は、鶏肉と絹さやの卵とじ、ピーマンとレタスの野菜サラダ、梅干し、白米、ワカメのお味噌汁です。 鶏肉も絹さやの卵とじは、鶏ももばら肉、お友達から頂いた絹さや、卵を入れていま... 続きをみる

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  • 2021年4月11日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鰹 #オニオン #レタス #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年4月11日(日曜)の夕飯は、鰹の刺身、オニオンとレタスの野菜サラダ、梅干し、白米、ワカメのお味噌汁です。 鰹の刺身は、ライフ本一色店にて、298円で買いました。おろし生姜と醤油をつけました。 オニオンとレタスの... 続きをみる

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  • 2021年4月8日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #茄子 #キャベツ #豆腐 #白米 #お味噌汁 2021年4月8日(木曜)の夕飯は、豚キムチ、茄子の糠漬け、キャベツの浅漬け、絹ごし豆腐、白米、ワカメのお味噌汁です。 豚キムチは、東武ストア新小岩店にて、266円で買い、フライパンに油をひき炒めました。 茄子の糠漬けには、岩塩、鰹... 続きをみる

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  • 2021年4月7日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ハムエッグ #ほうれん草 #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年4月7日(水曜)の夕飯は、ハムエッグ、ほうれん草の胡麻和え、キュウリの糠漬け、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 ハムエッグには、半分にはソース、もう半分には醤油をかけました。 ほうれん草の胡麻和えは、茹でたほ... 続きをみる

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  • 2021年4月6日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #さんま #蒲焼き #ブロッコリー #生卵 #梅干し #白がゆ 2021年4月6日(火曜)の夕飯は、さんまの蒲焼き、茹でたブロッコリー、生卵、梅干し、白がゆです。 さんまの蒲焼きは缶詰です。クリエイトSD江戸川本一色店にて、148円で買いました。 茹でたブロッコリーには、マヨネー... 続きをみる

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  • 2021年4月5日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #焼き鳥 #ほうれん草 #ブロッコリー #白米 #お味噌汁 2021年4月5日(月曜)の夕飯は、焼き鳥、ほうれん草の胡麻和え、茹でたブロッコリー、白米、ワカメのお味噌汁です。 焼き鳥は、ねぎま、つくねです。東武ストア新小岩店にて208円で買い、七味をかけて食べました。 ほうれん草... 続きをみる

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  • 2021年4月3日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #夕飯 #夕食 #薄揚げ #キャベツ #茄子 #白米 #お味噌汁 2021年4月3日(土曜)の夕飯は、焼いた薄揚げ、キャベツの浅漬け、茄子の糠漬け、分葱とワカメのお味噌汁です。 焼いた薄揚げには、七味唐辛子と醤油をかけて食べました。 キャベツの浅漬けは、浅漬けの素、塩麹、塩昆布を... 続きをみる

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  • 2021年4月2日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #コロッケ #キュウリ #オニオン #レタス #白米 #お味噌汁 2021年4月2日(金曜)の夕飯は、和牛入りコロッケ、キュウリの糠漬け、オニオンとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 和牛入りコロッケは、新小岩ルミエール商店街 肉の慶次 にて、2個160円で買... 続きをみる

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  • 2021年4月1日(木曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ガーリックトマトソース #ペンネ #茄子 #キュウリ #オニオン #レタス #スープ 2021年4月1日(木曜)の夕飯は、ガーリックトマトソースのペンネ、茄子の糠漬け、キュウリとオニオンとレタスの野菜サラダ、ビーフコンソメスープです。 ガーリックトマトソースのペンネは、フライパ... 続きをみる

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  • 2021年3月31日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #サーモントラウト #ベビーリーフ #レタス #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年3月31日(水曜)の夕飯は、サーモントラウトのお刺身、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、梅干し、白米、エリンギとワカメのお味噌汁です。 サーモンのお刺身は、東武ストア新小岩店にて、298円で買い... 続きをみる

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  • 2021年3月30日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #さつま揚げ #小松菜 #白菜 #白米 #お味噌汁 2021年3月30日(火曜)の夕飯は、さつま揚げ、ほうれん草の胡麻和え、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 さつま揚げには、和辛子と醤油をつけました。 ほうれん草の胡麻和えには、胡麻和えの素を使... 続きをみる

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  • 2021年3月29日(月曜)夕食メニュー

    #きょうのゴハン #鶏肉 #もやし #エリンギ #プリーツレタス #ベビーリーフ #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年3月29日(月曜)夕食は、肉もやし炒め、ベビーリーフとプリーツレタスの野菜サラダ、鰹梅、白米、分葱とワカメのお味噌汁 もやし炒めは、フライパンにサラダ油と胡麻油をひき、もやし、... 続きをみる

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  • 2021年3月28日(日曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #カップヌードル #ほうれん草 #リーフレタス #ベビーリーフ 2021年3月28日(日曜)の夕飯は、カップヌードルビッグ、ほうれん草のお浸し、リーフレタスとベビーリーフの野菜サラダです。  カップヌードルビッグは即席カップめんです。 ほうれん草のお浸しには、刻んだ焼き海苔と醤油... 続きをみる

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  • 2021年3月27日(土曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鶏の唐揚げ #オニオン #キャベツ #もやし #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年3月27日(土曜)の夕飯は、鶏の唐揚げ、オニオンとキャベツのコールスローサラダ、もやしの甘酢和え、キュウリ、白米、ワカメのお味噌汁です。 鶏の唐揚げは、だし醤油仕立てです。まいばすけっと新小... 続きをみる

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  • 2021年3月26日(金曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #牛すき焼き #オニオン #キャベツ #キュウリ #白米 #お味噌汁 2021年3月26日(金曜)の夕飯は、牛すき焼き、キャベツの浅漬け、キュウリの糠漬け、白米、ワカメ入りお味噌汁です。 牛すき焼きの牛肉は、東武ストア新小岩店にて、牛肉バラ切り落としを232円で買い、すき焼きの... 続きをみる

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  • 2021年3月25日(木曜)の夕飯メニュー

    #餃子 #オニオン #キャベツ #セロリ #五目釜めし #お吸い物 2021年3月25日(木曜)の夕飯は、揚げ餃子、オニオンとキャベツのコールスローサラダ、セロリ、五目釜めし、松茸風味お吸い物です。 揚げ餃子は、チルドの肉餃子です。辣油、お酢、醤油を入れ混ぜたタレで食べました。 オニオンとキャベ... 続きをみる

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  • 2021年3月24日(水曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鯨 #キャベツ #セロリ #白米 #お味噌汁 2021年3月24日(水曜)の夕飯は、鯨の刺身、キャベツの浅漬け、セロリ、白米、ワカメのお味噌汁です。 鯨の刺身は、東武ストア新小岩店にて、249円で買いました。生姜と醤油をつけました。 キャベツの浅漬けは、浅漬けの素、塩麹、塩昆布... 続きをみる

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  • 2021年3月23日(火曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #ベーコンエッグ #玉ねぎ #キャベツ #もやし #のり #梅干し #白米 #お味噌汁 2021年3月23日(火曜)の夕飯は、ベーコンエッグ、玉ねぎとキャベツのコールスローサラダ、もやしナムル、ジャバンのり、しそ梅干し、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。 ベーコンエッグには、お好... 続きをみる

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  • 2021年3月22日(月曜)の夕飯メニュー

    #きょうのゴハン #鰹 #玉ねぎ #キャベツ #もやし #白米 #お味噌汁 2021年3月22日(月曜)の夕飯は、鰹の刺身、コールスローサラダ、もやしの甘酢和え、白米、ワカメのお味噌汁です。 鰹の刺身は、東部ストア新小岩店にて、295円で買いました。生姜と醤油をつけました。 コールスローサラダは、... 続きをみる

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、丸大ポークウインナー、野菜天、ナスの糠漬け、ミョウガとキュウリの浅漬け、ゆで卵です!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、カルビ焼肉、ナスの味噌汁、茹でたアスパラガス、レタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリとショウガの浅漬けです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、モヤシとキャベツと豆苗とエビと豚肉の炒めもの、レタスとベビーリーフとカニカマの野菜サラダ、きゅうりのぬか漬け、しそ梅干しです! 炒めものは、鶏ガラスープの素と塩胡椒で味付けしました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、中村屋の肉まん、チーズ包み揚げ、カブと生姜の浅漬け、サニーレタスとレタスとベビーリーフの野菜サラダです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、貝類の刺身盛り合わせ、かつおの刺身、かぶの味噌汁、レタスとベビーリーフの野菜サラダ、キュウリと生姜の浅漬け、枝豆です!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ふわ玉きのこ炒め、レタスとアスパラとカニカマの野菜サラダ、ひじきの煮物、ピクルスです! ふわ玉きのこ炒めは、たまご2個、しめじ1株を使いました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ローストビーフ、ハムエッグ、カブの漬物、レタスとアスパラと豆苗の野菜サラダです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、牛カルビと牛タンの焼肉、もやしナムル、サンチュです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、たこぶつ、いかのげそ、カブの糠漬け、サニーレタスとキャベツミックスの野菜サラダです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、煮豚、ポテトフライ、レタス類と豆苗の野菜サラダ、キュウリの糠漬けです! 煮豚は、東武ストアにて国産豚肉バラブロック780円を4割引きで買い、家で煮ました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、麻婆豆腐、カブの味噌汁、鳥の唐揚げ、小松菜とレタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリの糠漬けです! 麻婆豆腐は、丸美屋の麻婆豆腐の素を使いました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、あらびきポークウインナー、焼いたナスとピーマン、モヤシとニンジンのナムル、小松菜サラダ、キュウリの糠漬けです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、紀文の肉まん、梅カツオで和えたキュウリ、茹でたアスパラガス、ゴボウとニンジンのキンピラ、レタスと豆苗の野菜サラダです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ローストビーフのカルパッチョ、もろみ味噌とキュウリ、枝豆、納豆、おろし生姜をのせた絹豆腐、焼いた油揚げ! ローストビーフのカルパッチョは、東武ストアで379円を30%引きで265円でした!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、とりの唐揚げ、レタスとベビーリーフの野菜サラダ、キュウリの糠漬けです! とりの唐揚げは、唐揚げのタレで味付けして、片栗粉をつけて揚げました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、肉ジャガ、レタスと豆苗の野菜サラダ、ダイコンの糠漬けです! 肉ジャガは、豚肉とジャガイモ、タマネギとニンジンと長ネギ入りです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ポークステーキ、リーフレタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリのおかずラー油和え、納豆です! ポークステーキの味付けは、塩胡椒と醤油少々です!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、焼きジャケ、たまご焼き、カブの糠漬け、もろみキュウリです! たまご焼きは、砂糖と塩と醤油で味付けしました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ポークカレー、ダイコンとレタスとミズナの野菜サラダ、キュウリの糠漬けです。 ポークカレーのポークは、西友で国産豚肉カレー用角切り262円で買いました。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、マグロの赤身の刺身、タマネギの味噌汁、ミョウガをのせた絹豆腐、野菜サラダミックス、イカの塩辛、キュウリの糠漬けです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、煮豚、ミョウガをのせま豆腐、キャベツ、納豆です! 煮豚は、シャポー小岩にて、豚肉もも煮豚焼き豚用368円を買って、家で煮ました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、とりの照り焼き、ピリ辛こんにゃく、キャベツ、枝豆、納豆です!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、鰹のお刺身、なめこの味噌汁、ダイコンと豆苗とベビーリーフとパプリカの野菜サラダ、納豆です! 鰹の刺身は、東武ストアにて500円が40%offの300円で買いました!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、焼きサンマ、ハムエッグ、小松菜とタマネギのお味噌汁、レタスと豆苗の野菜サラダ、キュウリの糠漬けです! 焼きサンマは、東武ストアで、二本入り298円が半額でした!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、牛肉のステーキ、キュウリの梅かつお和え、レタスと小松菜の野菜サラダです! ステーキは、東武ストアで、オーストラリア産牛肉肩ロースステーキ用673円を4割引で買いました。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、米久の超あらびきソーセージ、もやしのうま塩あえ、キャベツミックスとベビーリーフの野菜サラダ、キュウリの糠漬けです! もやしのうま塩あえ には、アスパラガスと小松菜とニンジンとキクラゲが入っています!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、カレイの煮付け、サンチュ、枝豆です。 カレイは、東武ストアで3切れ入り500円でした。 サンチュは、エネルギースーパーたじま で50円でした。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、オーストラリア産牛カットステーキ、レタス、キュウリのぬか漬け、納豆です!

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  • 夕飯メニュー

    豚バラブロックをにんべんのつゆの素で煮ました。 他に、キュウリのキューちゃん、水菜とパプリカとレタスの野菜サラダミックスです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、東武ストアで99円で買ったハンバーグ、タマネギのお味噌、キャベツと塩昆布和え、松茸入り茶碗蒸しです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ビーフシチュー、焼いたナスとピーマン、キャベツです。 ビーフシチューには、ビーフシチューの素とオーストラリア産牛肉ブロック、ニンジンとジャガイモとタマネギが入っています。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、豚の生姜焼き、ナスの味噌汁、野菜サラダミックス、ピリ辛メンマです。 豚の生姜焼きは、東武ストアにて豚小間切れを479円を4割引き、味付けは醤油と塩と焼肉のタレと生姜チューブです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ブリの照り焼き、アサリの味噌汁、ダイコンのぬか漬け、レタスとタマネギとキュウリの野菜サラダ、枝豆です。

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  • 夕飯メニュー

    ビーフカレーライス、野菜サラダミックス、茹でたアスパラガス、キュウリの糠漬けを食べました。 カレールーは、クリエイトSDにて、ハウス こくまろカレー 中辛 税抜118円。 牛肉は、東武ストアにて、オーストラリア産 牛カレー用 税抜316円。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、エビとキャベツとモヤシの野菜炒め、たこわさび、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、キュウリのぬか漬けです。 野菜炒め は、鶏がらスープの素と塩胡椒で味付けしました。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、塩胡椒で味付けしたポークステーキ、ハムエッグ、枝豆、レタスとキュウリとミョウガの野菜サラダです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、タコぶつ、イカ刺し、しらす干し、枝豆、レタスとキュウリの野菜サラダです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、近所のお祭りで買った鳥の唐揚げ とモツ煮込み、家で煮たガンモドキ、ミョウガをのせた絹豆腐、レタスとキャベツとニンジンの野菜サラダ、キュウリのぬか漬けです!

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、豚汁、十六穀米ごはん、豚の焼肉、野菜サラダミックスです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、ブリの照り焼き、カブの味噌汁、茹でたアスパラガス、ダイコンの糠漬け、レタスとワカメのサラダです。

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  • 夕飯メニュー

    夕飯は、鰹のたたき、ダイコンの味噌汁、茹でたアスパラガス、枝豆です。 鰹のたたき は、西友で378円が25パーセント引きで283円でした。

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