#きょうのゴハン #焼き鳥 #ほうれん草 #ブロッコリー #白米 #お味噌汁

2021年4月5日(月曜)の夕飯は、焼き鳥、ほうれん草の胡麻和え、茹でたブロッコリー、白米、ワカメのお味噌汁です。

焼き鳥は、ねぎま、つくねです。東武ストア新小岩店にて208円で買い、七味をかけて食べました。

ほうれん草の胡麻和えは、茹でたほうれん草に、胡麻和えの素を入れ和えました。

茹でたブロッコリーには、マヨネーズと七味唐辛子と醤油を入れて混ぜたソースをつけました。

白米は温めるご飯です。

ワカメのお味噌汁はインスタントです。