夕飯は、牛焼き肉、焼いたネギ、レタスと大根とパプリカの野菜サラダ、サンチュ、キュウリの糠漬け、納豆です！

牛焼き肉は、東武ストアで、オーストラリア産牛肩ロース切り落とし186g入り479円を4割引で買いました！